Ich möchte heute über ein Thema sprechen, das viele kennen. Ein Thema, das viele meiden. Und ein Thema vor dem viele Angst haben. Es geht um das Thema Suizid. „Selbstverletzungen und Suizid gehen Hand in Hand“, sagen die Ärzte. „Das stimmt nicht“, sage ich. Ich verletzte mich oft um des verletzens Willens. Oft um einen... Weiterlesen →
Blog
Traumata, die Folgen und Bewältigungsstrategien
https://www.youtube.com/watch?v=2rX7q59ARGo&t=1s Vor einiger Zeit hatte ich ein Video zusammengebastelt, was ich nun mal hier verlinken möchte...
„In zwei Jahren bist Du 16, dann schicken wir Dich auf die Hauptschule, dann sind wir Dich los!“
„In zwei Jahren bist du 16, dann schicken wir Dich auf die Hauptschule, dann sind wir Dich los!“ Als ihr Vater diesen Satz zu ihr sagte, dachte Lila, dass das nicht stimmt, denn sie war erst 13 ½ Jahre alt. Aber sie dachte sich auch, wenn er mich loswerden will, dann kann er das gleich... Weiterlesen →
Sehnsucht
Ich sehne mich nach einem guten Freund.Einer besten Freundin. Mit der ich reden kann. Offen. Ehrlich!Bei der ich mich nicht verstellen muss.Die Tränen nicht zurückhalten muss.Bei der ich sein darf, wie ich bin. Stattdessen schweige ich und werd ganz still.Will niemanden belasten…Ich ziehe mich zurück und behalte meine Gedanken für mich.Ich bleibe allein mit meiner... Weiterlesen →
Tagungsbericht
Mit Suizidgedanken leben? Suizidalität und Selbsthilfe Alle 53 Minuten nimmt sich ein Mensch in Deutschland das Leben. Alle 4 Minuten, schätzen Fachleute, versucht es jemand. Die Dunkelziffer ist noch höher. Das heißt: Jährlich überleben weit über 100.000 Menschen einen Suizidversuch.Trotz des immensen Erfahrungswissens werden die Überlebenden weitestgehend aus Forschungen, Medien und Fachverbänden heraus gehalten.Aus diesem... Weiterlesen →
Fluchtgedanken
Ich will weg hier, einfach weg. Ich will ans Meer, den Wellen lauschen und mein Herz zur Ruhe kommen lassen. Einfach mal wieder verschnaufen! Ich lebe mein Leben, plane und mache. Bemühe mich alles gut und richtig zu machen. Und dann stehe ich da und alles kommt anders. Nichts ist planbar ohne Verbindlichkeit... Ich brauche... Weiterlesen →
Radio Interview über Psychiatrie- Erfahrungen
Am 28.03.2019 wurde in der Radiosendung VielFalter ein Interview mit mir ausgestrahlt. Es ging um meine Psychiatrie- Erfahrungen. Meine schlimmsten Erlebnisse blieben zwar ungeschildert, aber ich denke es spiegelt doch im Allgemeinen meine Erfahrungen und die Atmosphäre wieder... https://vielfalter.podspot.de/post/vielfalter-sendung-vom-28-marz-2019-leilani-spricht-uber-ihre-psychiatrie-erfahrung/?fbclid=IwAR1KVb5IOUbimUOA-m2uYhbl0OguANdSnwXtrP-k7b299Ozfl7BNZMGRqUc
Ein Grashalm
Aus einem dünnen Grashalm, der einsam war unter vielen, der eingeknickt ist bei jedem Wind. Platt getreten von jedem Fuß. Wurde ein Stängel, weil andere an ihn glaubten, Er schlug Wurzeln, als er anfing selber an sich zu glauben. Ein Blatt wuchs aus ihm heraus, als er vergaß, dass er ein Grashalm war. Und noch... Weiterlesen →
Depression
Wenn dein Herz hart wird wie Stein, damit du nicht zu verletzlich bist. Deine Knochen sich anfühlen wie aus Blei, dass jede Bewegung unglaublich anstrengend ist. Wenn du deine Motivation im Keller suchen gehst, und sie trotzdem nicht finden kannst. Deine Gefühle irgendwo verloren gegangen sind, und du nicht weißt, wo du noch suchen sollst.... Weiterlesen →
Am Abgrund
(Eine Szene, wie sie sich vor ca. 15 Jahren oft in meinem Leben abgespielt hat..) Ich sitzte einfach nur da. Im Schneidersitz auf einer Mauer aus alten Sandsteinen. Ich genieße es, wie der Wind meine Haare verweht. Mein Blick ist unendlich leer und in die Ferne gerichtet und dennoch spiegelt sich so unglaublich viel darin.... Weiterlesen →