Melancholie - oder wie ich meine Freundin gerne bei ihrem Spitznamen nenne – Mela.Sie verlässt mich nie. Auf sie kann ich mich verlassen. Sie ist da, wenn alle anderen mich bereits verlassen haben.Sie hört mir geduldig zu. Geht mir nicht auf die Nerven mit ihrem positiv Gelaber. Sie stresst mich nicht damit, dass ich Pläne... Weiterlesen →
Seelischer Schmerz
Der Schmerz zerfrisst mich, der Schmerz umgibt mich. Er lässt mich nicht los. Der Schmerz hat mein Herz in Stacheldraht gewickelt. Gespickt mit fiesen Spitzen, die sich in mein Wundes Herz bohren. Über die Jahre wurden es immer mehr Stacheln. Mehr Draht. Und so blutet es, Tag für Tag. Meine Brust ist eingeschnürt in ein... Weiterlesen →
Vom Ertrinken
Ich habe das Gefühl, als wäre mir komplett der Boden unter den Füßen weggerissen worden. Ich habe absolut keinen Halt mehr. Ich falle und falle und falle immer tiefer! Ich suche nach Strohhalmen, an denen ich mich festhalten kann. Aber sie sind entweder unerreichbar oder brechen ab. Einer nach dem anderen… Allmählich geht mir sogar... Weiterlesen →
Stabilität
Stabilität? – Was ist das? Das einzig stabile ist gerade meine Instabilität. Absolut. Und voll und ganz! Mein Leben ist auseinander gebrochen. Eingeklappt. Wie ein Kartenhaus im Wind. Stück für Stück Musste ich die letzten Monate hilflos dabei zusehen, wie alles zerfällt. Bis am Ende nicht mehr blieb, was mich noch hielt. Deshalb bin ich... Weiterlesen →
Suizidgedanken
Ich möchte heute über ein Thema sprechen, das viele kennen. Ein Thema, das viele meiden. Und ein Thema vor dem viele Angst haben. Es geht um das Thema Suizid. „Selbstverletzungen und Suizid gehen Hand in Hand“, sagen die Ärzte. „Das stimmt nicht“, sage ich. Ich verletzte mich oft um des verletzens Willens. Oft um einen... Weiterlesen →
Traumata, die Folgen und Bewältigungsstrategien
https://www.youtube.com/watch?v=2rX7q59ARGo&t=1s Vor einiger Zeit hatte ich ein Video zusammengebastelt, was ich nun mal hier verlinken möchte...
„In zwei Jahren bist Du 16, dann schicken wir Dich auf die Hauptschule, dann sind wir Dich los!“
„In zwei Jahren bist du 16, dann schicken wir Dich auf die Hauptschule, dann sind wir Dich los!“ Als ihr Vater diesen Satz zu ihr sagte, dachte Lila, dass das nicht stimmt, denn sie war erst 13 ½ Jahre alt. Aber sie dachte sich auch, wenn er mich loswerden will, dann kann er das gleich... Weiterlesen →
Depression
Wenn dein Herz hart wird wie Stein, damit du nicht zu verletzlich bist. Deine Knochen sich anfühlen wie aus Blei, dass jede Bewegung unglaublich anstrengend ist. Wenn du deine Motivation im Keller suchen gehst, und sie trotzdem nicht finden kannst. Deine Gefühle irgendwo verloren gegangen sind, und du nicht weißt, wo du noch suchen sollst.... Weiterlesen →